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“谷氨酸钠”各人可能不知道是什么工具,可是“味精”各人一建都知道。“谷氨酸钠”就是“味精”“鸡精”的主要身分。1908年,日本科学家利用海带疏散出谷氨酸钠盐,并投放市场。可是在之后的一段时间内,各人把味精“妖魔化”了,谈之色变,认为味精对人体是有害的。更有谣言“谷氨酸钠加热到120℃以上时,会爆发焦谷氨酸,会致癌。”对此,专家体现,“谷氨酸钠加热到120℃以上时,简直会转变为焦谷氨酸钠,但焦谷氨酸钠对人体是宁静的,只是不再具有鲜味。”
随着食品宁静的普及,人们关于谷氨酸钠的偏见得以纠正。味精的主要作用就是提鲜。虽然科学证明成人食用味精无害,可是过量食用会影响人体健康。
婴幼儿大宗食用味精,谷氨酸钠会和孩子体内的锌爆发结核反应,最后被人体排出体内。恒久下去儿童会泛起缺锌的情况,影响身体发育。另外,哺乳期妇女过量食用味精,谷氨酸会通过乳汁进入婴儿体内,不当。人体过量食用味精,血液中的谷氨酸含量就会升高,会故障钙和镁的吸收,从而造成短期的头痛、心跳、恶心等症状,且对生殖系统也有不良影响。
只要我们在生活中合理使用味精就可以制止这些问题。
关于谷氨酸钠的标准有GB 1886.306-2020《食品宁静国家标准食品添加剂谷氨酸钠》、GB 7300.1001-2020《饲料添加剂第10部分:调味和诱食物质谷氨酸钠》、GB 2720-2015《食品宁静国家标准味精》等。
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